SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [...] 200g ryż bialy 200g warzywa/salatka/surowka VI Ser twarogowy chudy 200g odzywki: 1OO% whey gold-bialko:P 2500g hardmass 50\50 2500g ewentualnie 5000g zobaczymy na ile starczy animal pak 44 saszetki glutamina 300tab. glucosamine-na stawy beda pefnie bolec:PP w zapasie mam jeszcze carbo-ale niewiem czy sie przyda oczekuje konkretnych odp.:]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2008-05-18 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jest - przechodze z redukcji gdzie jadlem 2200kcal. codziennie zwiekszam kcal i patrze rano na wage. dzis zjadłem 2600 kal. Zastanawiam się do ilu dojść? Zależy mi na spokojnym budowaniu suchej masy, bez otłuszczania się. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: monohydrat, stack przedtreningowy NOKO , preparat olimpu na stawy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-02-18 00:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D I parę pytań: 1. Co będzie lepsze Clen, czy efka. Spotkałem się też z opiniami że dobrze jest łączyć Clen z Efką. Jeżeli tak to w jaki sposób. 3. Osłona: czy Flexus na stawy i essential forte na wątrobę. Wystarczy? 4. Odblok: clomid 10-12tab. Potem tribulum. Będzie OK.? "Preparaty" – nie kupiłem jeszcze, ale myślałem o: - Clenbuterol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2014-02-13 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo się zerwał, ale wieczko jest w środku idealne, nawet jeszcze zassane do środka co znaczy, że nie było otwarte!) -Drugi jest to Blue Box od FSN, czyli preparat na stawy, mam jeszcze pół puszki swojego, więc ten mogę odsprzedać. Smak Tropikalne owoce, bardzo orzeźwiający i przyjemny do picia. Cena 55zł (u producenta 79zł). -Trzeci to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2016-01-20 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność a stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mija. Nie wysyłajcie mnie do lekarza, bo to nie jest jeszcze bardzo nasilony ból, ale trochę się boję :/. Dodatkowo przydałaby się jakaś dietka. Może dużo galaretki? Może jakieś tabletki na stawy, może jakieś owoce, warzywa etc.? Będę wdzięczny za wszelkie rady. Dodam że jest to moja pierwsza kontuzja na tej lewej rączce. Z góry serdeczne dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-10-30 09:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z winkiem

    Temat
    Doping

    [...] to rozpiska od znajomego: 1-10 enan 250 e5d 7-12 wino 30mg ed nie wiem jak z odblokiem czy nie dorzucic nolvy w razie ginekomastii, liczę na wasza pomoc oraz co wrzucic na stawy gdy zaczne wino co do wczesniejszych cykli to 2 na metanabolu z odblokami po 1 listku cloma. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 180 Obwód klatki: - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2011-08-20 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningach- aby bardzo dobrze przygotować się do sezonu. Z góry mówię ,że odpada Bold, epo ,przetaczanie krwi . 1 Czy te środki przyczynią się do poprawy wydolności tlenowej i wytrzymałości w moim sporcie? ( Może proponujecie coś innego?) 2 Jaki przeprowadzić odblok po takim cyklu?. 3 Czy będą potrzebne jakieś osłonki na wątrobę i coś na stawy?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 2015-12-12 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień z diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 posiłek Płatki kukurydziane + Mleko 2 posiłek Jajecznica bez tłuszczu 3 posiłek Panga z brokułami + owoc 4 posiłek Posiłek przed treningowy Carbo i Banan lub Białko serwatkowe i banan. 5 posiłek Jak posiłek 4 po treningu. 6 posiłek Pierś z kurczaka z kaszą, Dowolny owoc 7 posiłek Jajecznica + chleb pełnoziarnisty razowy. Nie piszę tutaj ile [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2012-07-24 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstała dlatego ,że mam troszkę problemów z łokciami tzn, nie bolą ale mam dziwny dyskonfort, i takie strzelanie, a naczytałem się troszkę o rzekomym wpływie ostaryny na stawy, że je wręcz leczy a nie tylko niweluje ból %-) z kolei podobno też nieźle psuję wątrobę, profil lipidowy oraz cholesterol skacze jak szalony%-) także nie wiem czy jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2016-06-19 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne bieganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy bieganie co drugi dzień ok. 6km wpłynie niekorzystnie na stawy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10109 Data: 2008-02-04 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ​2x po 5g glutaminy ​1x tabletka oleju lnianego omega 3,6,9 ​na noc 2x zma b6 z allnutrition do tego jakies ziulka melisa pokrzywy cos na ciśnienie z glogu itp. ​ ​ na stawy animal flex raz niennie oraz odblo ostatni tydz ph dozucam 5g kreatynę(mysle ze jablczan)i 24h po ostatnim ph clomid pierwsze 2tyg 50mg ed później 3-4 tydx 25mg ed [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7395 Data: 2018-03-16 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andropen 275 i Deca

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata:114 -martwy ciąg:nie rozbie od czasu kontuzji było 116 -przysiad: było 93 Przygotowanie w mirę dobre.Dieta ułożona przez trenera od 2 miesięcy artressan na stawy bo z nimi mam największe problemy i z kręgosłupem teraz cwiczę bez przerwy 6miechów było 1,5 przerwy wczesniej.Witaminy włączyłem 1,5miesiąca temu. Witam!Jestem po 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2012-02-26 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 240 caps, chcialem do tego dokupic Chaparral Labs EPI 120caps i PCT assist; teraz tak: -jak najlepiej to rozpisac ? -czy ten odblok bedzie wystarczajacy? -co dorzucic na stawy bo mialem z nimi jakies komedie jakis czas temu i jade teraz 2 puszke animal flex'a??; Wiem ze jest kupa tematowa ale jak sie chce znalezc cos konkretnego to mozna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2011-06-30 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do poprawki 2 redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : sztanga, hantle wyciąg drążek Dieta :Jest 100 % Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna, białko witaminy, węgle zdrowe tłuszcze na stawy witaminki Chciałem się mocno zredukować na low carb ale jest mały problem zapotrzebowanie wyszło mi 2757 bez bilansu ujemnego a dieta ma 3066 co odjąć ? WW mam dużo bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-10-15 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - mile widziane wzkazówki i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - aminokwasy : co powiecie na AminoMax 6800 jako antykatabolik? - białko: o ile bedzie brak w diecie, to słyszalem dobre opinie o Prolongatum Biogenix'a - profilaktycznie na stawy Animal Flex obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety nie mam Wiek: 19 Waga: 110 Wzrost: 184 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-06-07 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. - Xplode pod MMA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): profil Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 177 Cel cyklu: NIE PRZYTYCIE !!!!! :) stosowane już wcześniej suplementy : Omega-3 wysokie dawki głównie przez wzgląd na stawy, vita-min multiple sport, monohydrat od czasu do czasu Uprawiane inne sporty: Boks tajski, bjj, zapasy w wolnym czasie basen, streching, HIIT oraz kompleksy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-09-02 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na całe życie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 1kg? I jak jest z białkiem? nie chcę sobie rozwalić nerek, czy 2g/kg mogę spokojnie jeść? Czuję się między młotem a kowadłem - chcę mieć ładne mięśnie i mało tłuszczu, ale nie kosztem zdrowia, jak to połączyć sensownie? a może za dużo się naczytałam o szkodliwości białka na nerki a tłuszczu i octopaminy na wątrobę, kreatyny na stawy itd...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2006-04-21 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Temat
    Doping

    Witam Jaki koks oprucz deki i superki jest dobry na stawy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2005-04-08 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki, białeczko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] OLIMP Vita-Min Plus (czy są duże różnice, warto wybrać PLUS-a)? 2. OLIMP Vita-Min Multiple Sport vs TREC Multi Pack 36 lub może coś innego polecacie (co wybrać)? 3. Czy na stawy coś profilaktycznego brać coś czy nie? Co polecacie? A teraz odnośnie białka: 4. Czy to prawda że jeśli teraz zacznę brać białko to jeśli przestanę ćwiczyć to będą duże [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2014-01-19 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -2 po sniadaniu, dwie przed treningiem +olimp bcaa mega caps - 10 kapsulek - 3 po sniadaniu, 3 przed treningiem, 4 po treningu +aminostrar l-karnityna 15ml przed ok godziny przed treningiem +bone & joint (2 kapsulki na stawy zawierajace glukozamine, siarczan chondroityny, chrzastke rekina i mieszanke ziolowa) +daily formula - 2 kapsulki witamin

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2008-03-02 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)